Гимнастика Кегеля: что такое и как проводится
Гимнастические упражнения Кегеля помогут женщинам, страдающим от недержания мочи. Гимнастика рекомендована врачами как немедикаментозное лечение, подходит всем. Недержание мочи развивается при снижении тонуса мышечной стенки мочевого пузыря, ухудшении работы уретры и мочевыделительных сфинктеров. Выполнение упражнений поможет укрепить мышцы тазового дна,…
Читатать подробнее