Тмин знаком нам с детства. Он растёт всюду: в лесу, на лугу, по обочине дорог. При этом масло «сорняка» обладает исключительными целебными свойствами. Оно пряно пахнет, слегка горчит. Горчинка и определяет его ценность. Сегодня уже и не вспомнить, кому первому…
Читатать подробнее
Часто люди сталкиваются с ощущением, что затекла шея. Бывает это после длительного сидения в одной позе и даже после сна. Можно попробовать спать без подушки и больше двигаться, можно делать массаж, но, прежде чем приступить к массажным движениям, все же…
Читатать подробнее
Бамбуковый веник для бани в нашей стране является экзотикой, поскольку не имеет листьев. Для того чтобы использовать его правильно и не навредить здоровью, необходимо знать основные нюансы его использования. Этот предмет применяется в банях в 90% случаев для проведения массажей…
Читатать подробнее
Ухоженные руки – один из основных элементов привлекательного образа. Именно руки зачастую выдают сущность человека, его социальный статус и род занятий, поэтому так важно посвящать хотя бы небольшую толику времени уходу за ними. Профессиональная косметика для ногтей и ее воздействие…
Читатать подробнее
Лимфодренажный массаж родом из Франции 30-х годов прошлого столетия. Это – мануальная терапия, которую проводят по направлению тока лимфы, чем увеличивают её скорость, обеспечивают вывод шлаков из организма, убирают отёки. Эффект заметен после первого сеанса. Этим и определяется грандиозный успех…
Читатать подробнее
Стоит только зайти в парную, как из головы улетучиваются тяжелые мысли, настроение повышается, а тело расслабляется. Во многом тому способствует сама атмосфера бани, ее дух. Чтобы усилить этот эффект, древние ацтеки бросали на угли пучки сухой травы, а наши предки…
Читатать подробнее
Веник из веток лиственных или хвойных деревьев – настоящий символ русской бани. Массаж веничком бодрит и оздоравливает. Но, чтобы использовать его с пользой, его нужно правильно подготовить – замочить или запарить. Тогда он отдаст все свои целебные вещества, витамины, фитонциды…
Читатать подробнее
В принципе построить такое сооружение самостоятельно достаточно сложно, так как необходимо соблюдать определенные условия, но если вы обладаете навыками деревянного строительства, то это вполне возможно. Для начала необходимо выбрать место для строительства фундамента купольной бани и определиться с планировкой, затем…
Читатать подробнее
Достаточно представить румяную, пышущую здоровьем деревенскую девушку, чтобы испарились последние сомнения в пользе банных процедур. У наших предков не было салонов красоты, они не знали, что такое СПА, но сохраняли бодрость духа и цветущий вид до глубокой старости. Одним из…
Читатать подробнее
Расслабляющий массаж – оздоровительная процедура призванная оказать благотворный эффект на организм. Такой вид терапии используется уже более сотни лет во всем мире, для профилактики различных нарушений и просто в качестве процедуры для расслабления после тяжелого рабочего дня. Расслабляющий массаж характеризуется…
Читатать подробнее