Получить удовольствие и быстро восстановить силы поможет бразильский массаж

Массаж — слово арабо-греческого происхождения, что обозначает нежно надавливать или водить рукой, трогать. В настоящее время под этим понятием подразумевают научный способ профилактики и лечения многих заболеваний, применяя разминания, растирания, проглаживания, поколачивания и вибрации.

Давно уже стало понятно, что массаж, наряду с правильным питанием и активными занятия спортом, полезное и приятное оздоровительное мероприятие. С недавних пор в массажных кабинетах и салонах красоты появился новый вид — бразильский.

О пользе бразильского массажа, экзотике и особенностях проведения

Очевидцы уверяют, что массаж по-бразильски творит чудеса, предоставляя организму вторую молодость и формируя совершенное тело. Бесконечные процедуры обертывания, изнуряющие занятия в фитнес-центрах и даже скрабирование не дают такого эффекта.

Главная особенность оздоровительной процедуры заключается в технике ее выполнения. А выполняется массаж специальными палочками из бамбука, при помощи которых специалист поколачивает и разминает пациента, «выгоняет» жидкость и приводит мышцы в тонус. Упругие ягодицы и стройные ноги — это как раз тот эффект, которого добиваются массажисты при помощи бамбуковых палочек. Более подробно о технике выполнения чуть позже.

Показания к процедуре

Массаж кожного покрова не нужно недооценивать, так как он способствует укреплению здоровья и иммунитета, подъему жизненного тонуса, продлению молодости, возвращению бодрости, формированию сильных мышц, упругой кожи, приданию цветущего внешнего вида с гарантией хорошего самочувствия.

Кроме общих характеристик, бразильский массаж показан в следующих случаях:

• При дряблости кожи, в том числе и в результате старения;
• При лишнем весе, ожирении и отечности;
• При слабом тонусе мышц;
• При наличии жира, сосредоточенного в отдельных местах или по всему телу;
• При непропорциональности фигуры и отвисших ягодицах и др. участках.

Использование бамбуковых палочек

Упустим профессиональные подробности техники выполнения процедуры. Нам достаточно знать, что специалист, работая бамбуковыми палочками и веничками, создает вибрационные волны и воздействует на тело. Пациент во время процедуры испытывает не только напряжения (иногда частота ударов достигает до 600 в минуту), но и релаксацию, а, главное, получает положительный результат.

Эффект вибрации достигается благодаря скорости, а не силе ударов. Именно это и поможет справиться с ожирением и лишним весом. Благодаря такой технике, синяки на теле не остаются, как предполагают многие.

Если же описать коротко процедуру, то все происходит следующим образом: тело разогревается при помощи приемов классического массажа, затем специалист стучит палочками по телу, ускоряя темп и, тем самым, активизируя процесс обмена веществ и расщепления жира. Когда достигается эффект вибрации, то можно наблюдать, как по телу пациента пробегают волны.

Далее происходит разминание, при помощи которого выводится из клеток лишняя жидкость и жировые отложения. Сеанс продолжается в пределах 60 минут. При желании и отсутствии противопоказаний время можно увеличить до 120 минут.

Рекомендуемый курс массажа

Безусловно, длительность курса оздоровительных процедур зависит от:

• Желаемого результата;
• Количества лишнего жира, который следует убрать;
• Степени снижения мышечного тонуса;
• Состояния кожного покрова.

Специалисты считают, что 5 сеанс — это минимальное количество для достижения эффекта. 10-15 процедур — это максимум. Эффект от проделанного курса сохраняется до 3-4 месяцев.

Противопоказания: бить или не бить

Бразильский массаж, как и все другие виды оздоровительных процедур, имеет свои противопоказания. Чтобы не навредить своему организму, стоит прислушаться к рекомендациям специалистов.

Итак, внимание! Противопоказаниями к проведению бразильского массажа могут быть:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы;
2. Онкология;
3. Тяжелая форма варикоза;
4. Проявления сахарного диабета;
5. Скачки артериального давления;
6. Беременность и критические дни. Массаж может навредить в обоих состояниях;
7. Воспалительный процесс и кожные заболевания в подвергаемой воздействию зоне;
8. Повышенная температуру тела;
9. Нарушение свертываемости крови.

Высокая эффективность

Чего же ждать от бразильского массажа? Является ли он очередной новомодной штучкой или спасением от старости, целлюлита и обвисших мышц? Специалисты утверждают, что бразильский массаж гораздо эффективней классического антицеллюлитного массажа, а испытавшие на себе массаж по-бразильски в один голос говорят, что:

1. Уже после первого сеанса почувствовали прилив жизненных сил и бодрость;
2. Кожа становится эластичной и упругой;
3. Уходят лишние жировые отложении и исчезает целлюлит и на ягодицах, бедрах и талии;
4. Живот и ягодицы подтягиваются. Живот становится плоским, а ягодицы более упругими;
5. За счет активизации обменных процессов объемы тела становятся меньше, выравнивается рельеф тела;
6. Нормализуется ток крови и лимфы, выводятся токсины и шлаки.

Резюмируя вышесказанное выходит, что бразильский массаж способен решить многие наши проблемы. После курса проведенных процедур полностью восстанавливаться кровообращение, начинает вырабатываться коллаген, повышается тканевое дыхание и регенерация. Это полезно, в первую очередь, для нашего здоровья и, как бонус, делает наше тело намного совершенней и прекрасней.

Видео урок: как делать массаж бамбуковыми палочками.